El arroz a diferencia de los que muchos piensan no engorda, sin embargo, cuando se es acompañado en un platillo con otros ingredientes, caso el del arroz con pollo, mucho es lo que varia en torno a sus componentes nutricionales. Siendo en este caso en específico, las calorías de un nivel adicional, por los componentes que, como el pollo, los embutidos, y el aceite agregado para freír las verduras se utiliza.
Cuanto engorda el arroz con pollo

En torno al campo nutricional y del campo de la estética, mucho es lo que se enfatiza en la cantidad de calorías que un alimento o una preparación contiene.
Siendo de las calorías, el derivante que en términos de belleza se procura escapar cuando de comer se trata.
En este sentido y teniendo en cuenta que el arroz refiere a uno de los alimentos universales, contenido en la mayoría de platillos dentro de la gastronomía a nivel mundial, se hace importante conocer acerca de su contenido calórico y de los efectos que en términos de engordar relaciona.
Bajo preceptos nutricionales se específica del arroz como un cereal muy recomendado a incluir en una dieta para adelgazar o para mantenerse en forma, sin embargo, se puntualiza que, al ser compuesto en preparaciones culinarias con otros ingredientes como carnes y verduras y donde el modo de preparación usado es freído, ya no se aconseja a ser consumido continuamente.
De esta manera a la pregunta de si ¿el arroz con pollo engorda? o ¿el arroz amarillo con pollo engorda? la respuesta resulta ser muy obvia, al saber que se prepara a base de pollo, que de forma común se frita previamente al igual que los demás ingredientes que esta receta suele llevar, como verduras y carnes de embutidos tales como salchichas o chorizo.
Calorías del arroz con pollo
El arroz con pollo engorda en la medida que sea consumida inadecuadamente. Para saber la cantidad requerida a las necesidades de tu organismo, presentamos la tabla de calorías que en una porción de arroz con pollo de 150 gr contiene.
Contenido porción 150 gr | |
Calorías | 225 |
Grasas | 8.16 gr |
Carbohidratos | 28.51 gr |
Proteínas | 8.49 gr |